Tu Oasis de bienestar en el corazón de Madrid.
Descubre tu equilibrio entre cuerpo y mente en sala Duncan. Una forma de conectar contigo y resetear del día en este espacio lleno de energía positiva.
Sala Duncan es mucho más que una simple sala de yoga. Es un espacio diseñado para que te desconectes de la rutina y te sumerjas en un mundo de bienestar, armonía y escucha. Nuestra acogedora sala, te invita a explorar las múltiples beneficios del Hatha yoga.
-Niveles: Tanto si eres principiante como si tienes experiencia previa, Benjamín te acompañará y guiará en clase con una atención muy personalizada.
-Ambiente: Una sala acogedora, cuidada y con una iluminación suave, crea un ambiente relajante de escucha para la práctica de yoga.
-Horarios: Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:00. Recomendable estar unos minutos antes de comenzar la clase.
-Beneficios de Hatha Vinyasa Yoga:
Mejorarás la fuerza y flexibilidad
Reducirás el estrés y la ansiedad.
Aumenta la energía y la vitalidad.
Mejorarás la con tentación y el equilibrio.
Aumenta la concentración y el equilibrio.
Favorece el autoconocimiento y la conexión contigo mismo.
Nos vemos en Sala Duncan.
Cualquier duda no dudes en consultarme 😉
Benjamín Cabrero 