Aquí os presento un nuevo espacio en pleno centro de Madrid, cerca de los barrios vibrantes de La Latina y Lavapiés. Este espacio es un refugio único, donde la calma, la espiritualidad y la conexión profunda con uno mismo se encuentran en perfecta armonía. En la Escuela de Taio Doyo, promovemos el arte de laSigueSigue leyendo «Conexión contigo y en equilibrio: Un espacio de yoga cercano a ti.»
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Conexión y Resistencia: Un camino de yoga y Ultra distancia en la montaña.
https://youtu.be/ueAgICQnEQI?feature=shared En esta entrevista tuve la oportunidad de compartir un poco sobre mi recorrido personal: cómo comencé en el yoga, lo que me permitió ayudar a muchos alumnos y personas a encontrar un espacio de paz y autoconocimiento a través de la práctica y la respiración. También hablé de mi pasión por las carreras deSigueSigue leyendo «Conexión y Resistencia: Un camino de yoga y Ultra distancia en la montaña.»
El Yoga en el Ritmo del Día: Respiración como Puente al Ser
En el vaivén constante del día, entre las prisas del trabajo y la rutina, olvidamos un principio simple y poderoso: respirar. No simplemente inhalar y exhalar, sino respirar conscientemente, sintiendo cada corriente de aire que entra y sale del cuerpo. Aquí, el yoga se convierte en un refugio, un recordatorio de que la respiración noSigueSigue leyendo «El Yoga en el Ritmo del Día: Respiración como Puente al Ser»
Benjamín Cabrero 