Aquí os presento un nuevo espacio en pleno centro de Madrid, cerca de los barrios vibrantes de La Latina y Lavapiés. Este espacio es un refugio único, donde la calma, la espiritualidad y la conexión profunda con uno mismo se encuentran en perfecta armonía. En la Escuela de Taio Doyo, promovemos el arte de laSigueSigue leyendo «Conexión contigo y en equilibrio: Un espacio de yoga cercano a ti.»
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Conexión y Resistencia: Un camino de yoga y Ultra distancia en la montaña.
https://youtu.be/ueAgICQnEQI?feature=shared En esta entrevista tuve la oportunidad de compartir un poco sobre mi recorrido personal: cómo comencé en el yoga, lo que me permitió ayudar a muchos alumnos y personas a encontrar un espacio de paz y autoconocimiento a través de la práctica y la respiración. También hablé de mi pasión por las carreras deSigueSigue leyendo «Conexión y Resistencia: Un camino de yoga y Ultra distancia en la montaña.»
Como los Vedas y los Upanishads llegaron a mi vida.
Desde que me adentré en el camino del yoga, he descubierto que las escrituras más antiguas de la India, los Vedas y los Upanishads, son como un mapa que guía nuestro viaje hacia el interior. Al principio, cuando comencé a estudiar estas obras, me parecían algo lejanas, como textos llenos de simbolismos complejos y palabrasSigueSigue leyendo «Como los Vedas y los Upanishads llegaron a mi vida.»
Beneficios que encontré en el yoga
Cuando comencé a practicar yoga, no sabía bien qué esperar, pero algo dentro de mí me decía que podría ser una herramienta poderosa para mejorar mi vida. Al principio, todo parecía nuevo: las posturas, la respiración, y ese enfoque en el presente que parecía tan ajeno a mi rutina diaria. Sin embargo, pronto empecé aSigueSigue leyendo «Beneficios que encontré en el yoga»
El Ágora del profesor de yoga
Como profesor de yoga, entiendo que el ágora no es solo el lugar físico donde nos encontramos, sino el espacio de conexión que creamos, tanto entre nosotros como dentro de nosotros mismos. La voz, mi voz, se convierte en el canal que transporta esa energía, y por eso intento que sea suave, clara y cercana.SigueSigue leyendo «El Ágora del profesor de yoga»
¿Que versión quieres ser? En mis clases encontrarás diferentes formas para adentrarte a la postura que más desees. Para realizar postura más difíciles necesitarás más habilidad y activación. Al final podrás elegir tu mejor versión de ti mismo. ¡Abiertas las plazas para el mes de Septiembre!
¿Qué tipo de yoga practicar?
Hoy en día nos encontramos con mucha información y mucha variedad de todo en general. Nos damos cuenta de que decidirnos por algo es cada vez más difícil, tenemos muchas fuentes de información. Con el Yoga nos sucede lo mismo. Hoy en día nos encontramos con muchos estilos y a la hora de elegir qué tipoSigueSigue leyendo «¿Qué tipo de yoga practicar?»
Benjamín Cabrero 